Мектебімізде 23- қазан айында оқушыларға дұрыс тамақтану туралы хабарлама жасалынды. Медбике Ахметова Асем 4ә-сынып оқушыларына "Дұрыс тамақтану" атты тақырыпта баяндама оқыды. Баяндамаға 16-оқушы қатысты. Баяндамада оқушыларға дұрыс тамақтанудың адам денсаулығы үшін маңызды екендігі айтылып, салауатты тамақтанудың ережелерін есте сақтау керек екендігі айтылып түсіндірілді. Бөлме меңгерушілері сынып бөлмелеріндегі денсаулық бұрышына дұрыс тамақтану туралы жапсырма қағаздарын енгізді. Барлық

1. Өлшемділік ережесі. Адам күніне 3-4 рет ас қабылдауы керек. Әрбір қабылдау барысында астың мөлшері 2 алақанды қосқандағы уыс көлеміне тең болуы тиіс. Сонда қабылдаған ас, асқазанның 3/4 бөлігін ғана толтырады. Асқазандағы астың дұрыс араласуына және ас қорыту сөлімен әрекеттесуі үшін, бұл ережені қатаң түрде сақтау қажет. 2. Астың негізгі мөлшерін қабылдау 12.00-14.00 аралығына сәйкес келуі тиіс. Бұл кезде От элементі мен бауырдың белсенділігі жоғары болады. Сондықтан қуатты, майлы астар

"Ас- адамның арқауы" деген қазақтың мақалы. Бұл- өте құнды мақал. Өткені денсаулықтың жақсы болуы адамның дұрыс тамақтануына байланысты. Дұрыс тамақтану әсіресе балалар үшін қажет. Дұрыс тамақтану адамның қанын толтырады, күшін арттырады. Ал қаны толық, күші мол адам ыстыққа да, суыққа да шыдамды. Таңертеңгі, түскі, кешкі тамақты күнде бір мезгілде ішу керек. Күніне төрт рет тамақтанса, тіпті жақсы. Жайлы жағдайда тамақ ішу қанағат сезім әкеледі. Әрине, дәмді тамақ ішудің ләззатына тым беріліп,

Денсаулық –зор байлық Денсаулық –бұл әр адамның ғана емес, бүкіл қоғамның құнсыз күйі. Жақын және қымбатты адамдармен кездескенде және қоштасқанда біз оларға мықты және зор денсаулықты тілейміз, өйткені ол- бақытты және толымды өмірдің кепілі және негізгі шарты. Денсаулық бізге жоспарларымызды орындау, өмірдің негізгі мәселелерді табысты шешу, қиыншылықтарды өту, керек болса, едәуір ауыртпалықты көтеруге көмектеседі. Адамның ақылымен нығайтылып және сол қалпында сакталып отырған, зор

Адамзат денсаулығын сақтаудың басты шарты - дұрыс тамақтану. Сондықтан тамақтануға ерекше көңіл бөлген жөн. Тамақтың құрамының құндылығы басты назарда болғаны дұрыс. Тиімді, дұрыс тамақтану денсаулықты сақтауға, организмнің қалыпты өсуі мен дамуына, жұмыс қабілетінің жоғарылауына және организмнің қоршаған ортаның әртүрлі жағымсыз әсеріне қарсылығын күшейтуге ықпалын тигізеді. Әсіресе, «Ұрпақ денсаулығы – ұлттың саулығы»- демекші, дені сау ұрпақ қалыптастыру үшін – оны назардан тыс қалдыруға

Мектебімізде тамақтанудың адам өміріндегі маңызы туралы 9-11 сынып оқушылары арасында дөңгелек үстел өткізілді. Мектеп медбикесі және сынып жетекшілеріменг арнайы ұйымдастырылған іс-шаралар жүргізілді. Сонымен қатар оқушыларға арнайы сауалнама таратылып, тамақтану бойынша әр түрлі пікірлер қарастырылды. Тамақтану – ағзаның қуат шығынының орнын толтыруға, тілдер құрылуына және жаңартылуына, қызметтерін реттеп отыруға, қажетті ағзаға түсетін заттардың қорытылу, сіңу және сіңірілу үрдістері,

Денсаулық –зор байлық Денсаулық –бұл әр адамның ғана емес, бүкіл қоғамның құнсыз күйі. Жақын және қымбатты адамдармен кездескенде және қоштасқанда біз оларға мықты және зор денсаулықты тілейміз, өйткені ол- бақытты және толымды өмірдің кепілі және негізгі шарты. Денсаулық бізге жоспарларымызды орындау, өмірдің негізгі мәселелерді табысты шешу, қиыншылықтарды өту, керек болса, едәуір ауыртпалықты көтеруге көмектеседі. Адамның ақылымен нығайтылып және сол қалпында сакталып отырған, зор

Дәрігерге ересек денсаулығы бала кезіндегі денсаулығының қалай қалыптасқандығына байлынысты екендіігін жиі қайталайды.Балалар мен жасөспірімдер арасында асқазан -ішек жолдары ауруының өсіп отырғандығы,Үкіметіміздегі алаңдатып отырғандығы белгілі.Әрине елімізге дені сау ұрпақ қажет.Адам өміріне ыстық тамақпен тамақтанудың маңызы педогтардың жылдар бойғы тәжіпбиелеріне сүйенсек , мектепке үзіліс кезінде ыстық тағаммен тамақтанбайтын оқушы. -тез шаршайды -жиі басы аурады -ауыз қуысынан жағымсыз

2019-2020 оқу жылында жалпы мектебімізде 277 бала оқиды. Осы оқушылыардың ішінде "Жалпы білім беретін мектептердегі білім алушылар мен тәрбиеленушілердің жекелеген санаттарға тегін және жеңілдетілген тамақтандыруды ұсыну мемлекеттік көрсетілген қызмет стандарты негізінде 23 бала тегін ыстық тамақпен қамтылған. Оқушылардың бір мезгіл ыстық тамақпен қамтылуына байланысты мектебімізде асхана бар. Асханада арнайы оқушылардың тамақ ішуіне орындар, құрал-жабдықтар, тамаққа сай жабдықталған. Оқушылар

Сыпатай Әлібекұлы атындағы №19 жалпы білім беретін мектебімізде 2020жылдың 27қаңтар 27-ақпан аралығында "Мектеп асханасы "Республикалық алдын-алу іс-шарасы ұйымдастырылып өткізілді.Білім беру ұйымында білім алушылардың мектебімізде апталық жоспары жасалынып ,атаулы іс-шаралар өткізілді.17-ақпан күні "Дұрыс тамақтану -денсаулық кепілі тақырыбында дөңгелек үстел ұйымдастырылды .Мектеп оқушыларының бір мезгіл ыстық тамақпен қамту жұмысының іс-шараларының жүргізілу жобасымен таныстыру,дұрыс