02
март
2020
Денсаулық –зор байлық
Денсаулық –бұл әр адамның ғана емес, бүкіл қоғамның құнсыз күйі. Жақын және қымбатты адамдармен кездескенде және қоштасқанда біз оларға мықты және зор денсаулықты тілейміз, өйткені ол- бақытты және толымды өмірдің кепілі және негізгі шарты. Денсаулық бізге жоспарларымызды орындау, өмірдің негізгі мәселелерді табысты шешу, қиыншылықтарды өту, керек болса, едәуір ауыртпалықты көтеруге көмектеседі. Адамның ақылымен нығайтылып және сол қалпында сакталып отырған, зор денсаулығы, оған ұзақ және белсенді өмірді қамтамасыз етеді.
Ғылыми деректер, көпшілік адамдардың гигиена ережелерін сақтауы оларға 100 және одан да ұзақ өмір сүруге мүмкіндігін беретінін куәландырады. Өкінішке орай, көп адамдар қарапайым, ғылым дәлелдеген салауатты өмір салтының ережелерін сақтамайды.Біреулер ерте қартаюға әкелетін аз қимылдау өмір сүрудің құрбаны, басқалар көп жағдайларда семіруге әкелетін, шамадан тыс тамақ жеудің құрбаны, үшіншілер демалуды, көңілін өндірістік тұрмыстық шаруаларынан қалай аудару екенін білмей, өмір бақт тынышсыз, жүйкесі қозған, ұйқының бұзылуынан азап шегіп,нәтижесінде бұның барлығы көптеген ауруларға әкеліп соғады. Кейбір адамдар,шылым тарту және алкогольді ішімдіктер сияқты жаман әдеттерге беріліп,өмірлерін едәуір қысқартады.
Денсаулық экономикалық және саяси мүдделерінен жоғары есептеледі.Әрине,ұлттың денсаулық мәселесі мемлекет өкілдерін де толғандырады.Қазақстанның көптеген қалаларында сауықтыру ісіне шындап кірісті.Мекен-жайы бойынша қолайлы спорттық клубтар мен секциялардың саны көбейіп жатыр, жаңадан ашылып, ескірген спорттық алаңдар,бассейндер жөнделіп жатыр.
Бірақ, денсаулық –бұл дене шынықтыру және спорт ғана емес, бұл дұрыс әрі теңдестірілген тамақтану. Қазіргі өркениеттің негізі, дені сау және рухани дамыған адам болып табылады. Әлеуметтік- экономикалық және саяси өзгертулер, ізгілік құндылықтар және мұратын бекіту, дамыған экономикасын және тұрақты демократиялық жүйені орнатуда мағына жоқ, егер де олар адамдарға толымды өмір сүруге жағдай бермесе.Басқа жағынан қарағанда, дені сау ұлт мықты мемлекеттің нағыз белгісі болып саналады.Халықтың физикалық және рухани имандылық саулығы елдің зияткерлік әлеуетін, экономикалық мүмкіндігін және қорғаныс қабілетін белгілейді.Әр азамат өз мемлекетінің бөлшегі болып табылады, сондықтан дені сау, тәрбиелі және білімді азамат мемлекеттің өркениеттілік деңгейін, оның қоғамдық институттарының күшін, оның билік құрылымының мүмкіндіктерін белгілейді. Қазақстан Республикасының конституциясы адамның құқығын және бостандығын ең жоғары құндылығы, ал оның құқығын және бостандығын құрметтеу, қорғау және сақтау –мемлекеттің міндеті деп жариялады. Әр азаматтың негізгі құқықтарының бірі тәрбие және білім алу,денсаулығын қорғау және медициналық көмекке құқығы. Әр азаматтың негізгі құқықтарының бірі тәрбие және білім алу құқығы, денсаулығын қорғау және медициналық көмек көрсету болып табылады. Негізгі мақсаты Қазақстан Республикасы азаматтарының физикалық және рухани-имандылық денсаулығының күйін жақсарту, өмір сүрудің сапасын көтеру, дене шынықтыру-спорттық қозғалысын дамыту,қоршаған ортаны жайластыру және қорғау, салауатты өмір салтын жұртқа таныту.
Ғылыми деректер, көпшілік адамдардың гигиена ережелерін сақтауы оларға 100 және одан да ұзақ өмір сүруге мүмкіндігін беретінін куәландырады. Өкінішке орай, көп адамдар қарапайым, ғылым дәлелдеген салауатты өмір салтының ережелерін сақтамайды.Біреулер ерте қартаюға әкелетін аз қимылдау өмір сүрудің құрбаны, басқалар көп жағдайларда семіруге әкелетін, шамадан тыс тамақ жеудің құрбаны, үшіншілер демалуды, көңілін өндірістік тұрмыстық шаруаларынан қалай аудару екенін білмей, өмір бақт тынышсыз, жүйкесі қозған, ұйқының бұзылуынан азап шегіп,нәтижесінде бұның барлығы көптеген ауруларға әкеліп соғады. Кейбір адамдар,шылым тарту және алкогольді ішімдіктер сияқты жаман әдеттерге беріліп,өмірлерін едәуір қысқартады.
Денсаулық экономикалық және саяси мүдделерінен жоғары есептеледі.Әрине,ұлттың денсаулық мәселесі мемлекет өкілдерін де толғандырады.Қазақстанның көптеген қалаларында сауықтыру ісіне шындап кірісті.Мекен-жайы бойынша қолайлы спорттық клубтар мен секциялардың саны көбейіп жатыр, жаңадан ашылып, ескірген спорттық алаңдар,бассейндер жөнделіп жатыр.
Бірақ, денсаулық –бұл дене шынықтыру және спорт ғана емес, бұл дұрыс әрі теңдестірілген тамақтану. Қазіргі өркениеттің негізі, дені сау және рухани дамыған адам болып табылады. Әлеуметтік- экономикалық және саяси өзгертулер, ізгілік құндылықтар және мұратын бекіту, дамыған экономикасын және тұрақты демократиялық жүйені орнатуда мағына жоқ, егер де олар адамдарға толымды өмір сүруге жағдай бермесе.Басқа жағынан қарағанда, дені сау ұлт мықты мемлекеттің нағыз белгісі болып саналады.Халықтың физикалық және рухани имандылық саулығы елдің зияткерлік әлеуетін, экономикалық мүмкіндігін және қорғаныс қабілетін белгілейді.Әр азамат өз мемлекетінің бөлшегі болып табылады, сондықтан дені сау, тәрбиелі және білімді азамат мемлекеттің өркениеттілік деңгейін, оның қоғамдық институттарының күшін, оның билік құрылымының мүмкіндіктерін белгілейді. Қазақстан Республикасының конституциясы адамның құқығын және бостандығын ең жоғары құндылығы, ал оның құқығын және бостандығын құрметтеу, қорғау және сақтау –мемлекеттің міндеті деп жариялады. Әр азаматтың негізгі құқықтарының бірі тәрбие және білім алу,денсаулығын қорғау және медициналық көмекке құқығы. Әр азаматтың негізгі құқықтарының бірі тәрбие және білім алу құқығы, денсаулығын қорғау және медициналық көмек көрсету болып табылады. Негізгі мақсаты Қазақстан Республикасы азаматтарының физикалық және рухани-имандылық денсаулығының күйін жақсарту, өмір сүрудің сапасын көтеру, дене шынықтыру-спорттық қозғалысын дамыту,қоршаған ортаны жайластыру және қорғау, салауатты өмір салтын жұртқа таныту.